Quel type de médecine traditionnelle chinoise est efficace contre le feu du foie ?
Ces dernières années, à mesure que le rythme de vie s'est accéléré et que la pression au travail a augmenté, le « feu excessif du foie » est devenu un problème de santé qui préoccupe de nombreuses personnes. L'incendie excessif du foie est une condition physique courante dans la médecine traditionnelle chinoise, qui se manifeste principalement par de l'irritabilité, de l'insomnie, une bouche sèche, une bouche amère, des étourdissements et d'autres symptômes. Cet article regroupera les sujets d'actualité sur la santé sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous donner une introduction détaillée aux méthodes de traitement de l'incendie excessif du foie, en particulier les médicaments chinois qui peuvent être pris.
1. Symptômes typiques d’un incendie excessif du foie
| Classification des symptômes | Performances spécifiques |
|---|---|
| symptômes émotionnels | Irritabilité, irritabilité, dépression |
| Symptômes de la tête | Vertiges, maux de tête, rougeur du visage et des oreilles |
| problèmes de sommeil | Insomnie, rêverie et mauvaise qualité du sommeil |
| système digestif | Bouche sèche, bouche amère, perte d'appétit |
| Autres performances | Yeux secs, acouphènes, constipation |
2. Médicaments chinois couramment utilisés pour réguler le feu du foie
| Nom de la médecine chinoise | Fonctions principales | Symptômes applicables | Utilisation et posologie |
|---|---|---|---|
| chrysanthème | Nettoyer le foie et améliorer la vue, éliminer la chaleur et détoxifier | Vertiges et yeux secs | 5 à 10 grammes de thé par jour |
| Cassie | Nettoie le foie et améliore la vue, humidifie les intestins et soulage la constipation | Constipation, hypertension artérielle | 10-15 grammes en décoction et à prendre quotidiennement |
| Prunella vulgaris | Nettoie le foie et purge le feu, améliore la vue et disperse la stagnation | Maux de tête, étourdissements, yeux rouges et gonflés | 6 à 12 grammes de décoction par jour |
| Bupleurum | Apaise le foie et soulage la stagnation, favorise le Yang Qi | Dépression, irritabilité, gonflement des côtes et douleur | Prendre 3 à 9 grammes de décoction par jour |
| gardénia | Élimine la chaleur, purge le feu, refroidit le sang et détoxifie | Troubles du sommeil, insomnie, plaies sur la bouche et la langue | Prendre 6 à 10 grammes de décoction par jour |
3. Plan de compatibilité avec la médecine traditionnelle chinoise
La médecine traditionnelle chinoise met l'accent sur la différenciation et le traitement des syndromes, et les combinaisons suivantes peuvent être utilisées pour différents symptômes :
| Principaux symptômes | Compatibilité recommandée | Description de l'efficacité |
|---|---|---|
| Irritabilité et irritabilité | Bupleurum+racine de pivoine blanche+curcuma | Apaiser le foie et soulager la dépression, adoucir le foie et soulager la douleur |
| Insomnie et rêverie | Amandes de jujube sauvage + vigne nocturne + écorce d'albizia | Nourrir l'esprit et calmer l'esprit, améliorer le sommeil |
| Vertiges et yeux rouges | Chrysanthème+Cassia+Uncaria | Foie clair, améliore la vue, abaisse la tension artérielle |
| Bouche sèche et bouche amère | Gardénia + Scutellaria + Coptidis | Évacuer la chaleur et purger le feu, soulager l'agitation et étancher la soif |
4. Suggestions diététiques pour réguler le feu du foie
En plus du conditionnement de la médecine traditionnelle chinoise, l’alimentation quotidienne est également très importante :
| catégorie alimentaire | Nourriture recommandée | Choses à noter |
|---|---|---|
| Légumes | Melon amer, céleri, épinards | Convient pour une cuisine légère |
| Fruits | Poires, pastèque, pamplemousse | Mangez avec modération |
| Boissons | Thé au chrysanthème, thé vert | Évitez de boire l'estomac vide |
| aliments tabous | Épicé, gras, alcoolisé | Essayez d'éviter |
5. Suggestions de conditionnement de vie
1.Horaire régulier: Assurez-vous de dormir suffisamment, de préférence avant 23h00, car 23h00 à 3h00 est le meilleur moment pour la détoxification du foie et de la vésicule biliaire.
2.Gestion émotionnelle: Apprenez à évacuer le stress et à réguler vos émotions grâce à la méditation, la respiration profonde, etc.
3.Exercice modéré: Choisissez des exercices doux comme le Tai Chi, le yoga, etc. pour éviter les exercices intenses qui aggravent le feu du foie.
4.acupression: Un massage fréquent du point Taichong (la dépression devant la jonction des premier et deuxième os métatarsiens à l'arrière du pied) aide à apaiser le foie et à réguler le qi.
6. Précautions
1. Le traitement par la médecine traditionnelle chinoise doit être basé sur la différenciation des syndromes et la constitution individuelle. Il est recommandé de l'utiliser sous la direction de praticiens professionnels de la médecine chinoise.
2. Les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants doivent consulter un médecin avant d'utiliser la médecine traditionnelle chinoise.
3. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, consultez un médecin à temps.
4. La médecine traditionnelle chinoise agit relativement lentement et nécessite un conditionnement constant pendant un certain temps pour constater des effets évidents.
Grâce aux méthodes de conditionnement complètes ci-dessus, la plupart des symptômes d'un incendie excessif du foie peuvent être considérablement améliorés. N'oubliez pas qu'un mode de vie sain est le moyen fondamental de prévenir les incendies de foie.
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