Que dois-je faire si j’ai la diarrhée et des vomissements et que je ne mange pas ? Analyse des sujets de santé populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours
Récemment, les problèmes de santé gastro-intestinale sont devenus le centre de discussions animées sur les plateformes sociales, en particulier chez les enfants et les personnes âgées, où la diarrhée, les vomissements et la perte d'appétit ont considérablement augmenté. Cet article combine les données de l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours pour vous proposer des solutions structurées.
1. Analyse des tendances de popularité à l’échelle du réseau (données 2023)

| plateforme | Lectures sur des sujets connexes | Groupe de discussion principal |
|---|---|---|
| 230 millions | Jeunes parents de 18 à 35 ans | |
| Douyin | 180 millions | Femme au foyer âgée de 25 à 45 ans |
| petit livre rouge | 98 millions | Femmes actives de 20 à 30 ans |
2. Plan de traitement par classement des symptômes
| Niveau des symptômes | Actions recommandées | Tabous |
|---|---|---|
| Doux(Diarrhée ≤ 3 fois par jour) | Sels de réhydratation orale, régime léger | Évitez les aliments riches en graisses et en sucre |
| Modéré(vomissements + diarrhée 4 à 6 fois/jour) | Poudre de montmorillonite + probiotiques | Ne prenez pas d'antibiotiques vous-même |
| Sévère(Vomissements continus + déshydratation) | consulter immédiatement un médecin | Aucun retard dans le traitement |
3. Programme de suppléments nutritionnels
Recommandé selon les dernières directives du Peking Union Medical College Hospital :
| étape de récupération | Nourriture recommandée | apport calorique |
|---|---|---|
| Phase aiguë (1-2 jours) | Soupe de riz, fécule de racine de lotus | ≤800kcal/jour |
| Période de rémission (3-5 jours) | Porridge blanc, pommes vapeur | 1200-1500kcal/jour |
| Période de récupération (après 6 jours) | Œufs tendres, nouilles moelleuses | revenir progressivement à la normale |
4. 5 questions clés vivement débattues sur Internet
1.Haute saison des norovirus: Dans de nombreux endroits, les Centers for Disease Control and Prevention ont émis des avertissements selon lesquels le virus peut se propager par gouttelettes et les familles doivent désinfecter la vaisselle.
2.Sélection de l'eau électrolytique: Les médecins professionnels recommandent de privilégier les sels médicaux de réhydratation. Une teneur excessive en sucre dans les boissons pour sportifs peut aggraver la diarrhée.
3.Médicaments pendant l'allaitement: Les dernières données de l'Association pharmaceutique chinoise montrent que le niveau de sécurité de la poudre de montmorillonite pendant l'allaitement est de niveau B et peut être utilisée selon les directives du médecin.
4.Prescriptions diététiques de médecine traditionnelle chinoise: Prendre de l'aubépine brûlée + du malt frit dans l'eau. Le nombre de likes sur les vidéos liées à Douyin dépasse les 2 millions.
5.Mythes sur les antibiotiques: 90% des diarrhées aiguës sont virales, et un mauvais usage des antibiotiques peut détruire la flore intestinale
5. Signes d’avertissement médicaux
Vous devez consulter immédiatement un médecin si les conditions suivantes surviennent : vomissements continus pendant plus de 24 heures, sang dans les selles, diminution significative du débit urinaire, confusion et température corporelle qui continue de dépasser 38,5 °C. Il est particulièrement rappelé aux personnes âgées d'être extrêmement vigilantes lorsqu'elles présentent des symptômes de déshydratation tels que la bouche sèche et les orbites enfoncées.
6. Mesures préventives
1. Bonne hygiène des mains : Un bon lavage des mains peut réduire le risque d’infection de 40 %
2. Faites chauffer complètement les aliments : les fruits de mer doivent être bouillis pendant plus de 5 minutes
3. Système de partage des repas : le partage des repas doit être mis en œuvre lorsqu'il y a des patients dans la famille
4. Vaccination : Le vaccin antirotavirus protège 90 % des nourrissons et des jeunes enfants
Remarque : les données ci-dessus sont basées sur le site officiel de la Commission nationale de la santé, les listes de recherche populaires sur diverses plateformes et les informations des comptes publics des hôpitaux tertiaires. Veuillez suivre les conseils du médecin pour un traitement spécifique. Si les symptômes continuent de s'aggraver ou si de nouveaux symptômes apparaissent, veuillez vous rendre à temps au service de gastro-entérologie de l'hôpital.
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