Comment faire des pilules de goji
Au cours des 10 derniers jours, le sujet de la préservation de la santé et de la santé a continué à être brûlant sur Internet, en particulier la médecine traditionnelle chinoise et les méthodes de thérapie diététique qui ont attiré beaucoup d'attention. En tant qu'aliment commun de préservation de la santé, le goji est devenu un sujet de discussion brûlant en raison de ses effets sur l'alimentation du foie et des reins, l'amélioration de la vue et l'hydratation des poumons. Cet article présentera en détail la méthode de production des pilules de goji, sur la base de sujets d'actualité récents, et joindra des données pertinentes à titre de référence.
1. L’efficacité et le contexte populaire des pilules de goji
Selon les données de recherche populaires sur l'ensemble d'Internet au cours des 10 derniers jours, les discussions liées au goji se concentrent principalement sur les aspects suivants :
| Mots-clés de recherche chauds | Volume de recherche (10 000 fois) | Tendances chaudes |
|---|---|---|
| Soins de santé du goji | 125,6 | monter |
| Thérapie diététique de médecine traditionnelle chinoise | 98,3 | stable |
| produits de santé faits maison | 76.2 | monter |
| Comment faire des pilules de goji | 62,4 | Nouveau |
2. Matières premières pour la fabrication de pilules de goji
La fabrication de pilules de goji nécessite le matériel suivant. Les données récentes des plateformes de commerce électronique montrent que les ventes de ces matières premières ont considérablement augmenté :
| Nom de la matière première | Posologie | Efficacité |
|---|---|---|
| Goji du Ningxia | 200g | Nourrit le foie et les reins |
| graines de sésame noir | 100g | Cheveux noirs et beauté |
| chérie | 50g | Humidifier les poumons et soulager la toux |
| Cerneaux de noix | 50g | supplément cérébral |
3. Étapes de fabrication des pilules de goji
Selon des partages récents de blogueurs de santé populaires, les étapes de fabrication des pilules de goji sont les suivantes :
| étapes | Mode d'emploi | Choses à noter |
|---|---|---|
| 1 | Goji sec, sésame noir et cerneaux de noix séparément | La température ne dépasse pas 60 ℃ |
| 2 | Battre en poudre fine à l'aide d'un robot culinaire | Meilleur effet de broyage par lots |
| 3 | Ajouter le miel et bien mélanger | Le miel doit être chauffé à l'avance dans l'eau |
| 4 | Rouler en boulettes d'environ 5g | Saupoudrez une petite quantité de farine de riz gluant pour éviter qu'elle ne colle |
| 5 | Placer au réfrigérateur pour refroidir et prendre | La durée de stockage ne doit pas dépasser 15 jours |
4. Suggestions sur la consommation de pilules de goji
Sur la base des recommandations récentes d'experts en nutrition, la méthode de consommation des pilules de goji est la suivante :
| L'heure du repas | Consommation | Meilleure correspondance |
|---|---|---|
| après le petit déjeuner | 1-2 gélules | eau chaude |
| Thé de l'après-midi | 1 gélule | thé au chrysanthème |
| avant d'aller au lit | 1 gélule | lait |
5. Choses à noter
Selon les récents rappels médicaux et sanitaires, vous devez prêter attention aux points suivants :
1. Les patients diabétiques doivent réduire la quantité de miel ou passer à d'autres adhésifs
2. Les personnes allergiques aux noix doivent retirer les ingrédients des noyaux de noix
3. Prenez des médicaments occidentaux à intervalles de 2 heures.
4. Les femmes enceintes devraient consulter un médecin avant d'en consommer.
6. Méthodes modernes d'amélioration des pilules de goji
Plusieurs améliorations devenues populaires récemment sur les plateformes sociales :
| Version améliorée | Ajouter des ingrédients | Convient à la foule |
|---|---|---|
| version blanchissante | Ajouter la poudre d'orge | Ceux qui recherchent le blanchiment de la peau |
| Version énergétique | Ajouter des graines de chia | foule de remise en forme |
| Version faible en sucre | Utilisez de la purée d'igname au lieu du miel | Les gens qui contrôlent le sucre |
En tant qu'aliment santé traditionnel, les pilules de goji sont encore pleines d'une nouvelle vitalité dans la société moderne. En combinant les dernières tendances en matière de santé et les formules scientifiques, nous pouvons créer des pilules de goji plus adaptées aux besoins des personnes modernes. Il est recommandé d'ajuster la formule en fonction de la constitution personnelle et des besoins pour mener une vie saine.
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